水蓮高纖高鉀又低卡!一分鐘清炒水蓮,脆口鮮甜沒土味 | 蔬菜好營養
2020年3月4日—長長細細如綠色絲繩,炒過後清脆爽口,還帶著蓮香這就是水蓮!水蓮富含膳食纖維,鉀、鈣、鎂、鐵等營養素,而且熱量極低,每100克只有17大卡,低卡高 ...
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龍骨瓣莕菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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龍骨瓣莕菜粗蛋白含量多少?
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