維生素A | 蔬菜好營養
![維生素A](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
維生素A先質指植物性食物中部分類胡蘿蔔素化合物,...6微克β-胡蘿蔔素=12微克其他維生素A先質類胡...日約0.5%,計算每日平均維生素A需求等於被轉換代.
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