「花椰菜」與「青花菜」 同屬於十字花科甘藍類蔬菜 | 蔬菜好營養
![「花椰菜」與「青花菜」 同屬於十字花科甘藍類蔬菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
根據食品營養成分資料庫顯示:花椰菜每100g熱量約23大卡,含1.8g蛋白質、2g膳食纖維、鉀266毫克、維生素A總量為9I.U.、維生素C62.2毫克、葉酸61.5微克、β-胡蘿蔔 ...
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