這種糯米GI值竟比糙米低!更能控血糖抗發炎 | 蔬菜好營養
![這種糯米GI值竟比糙米低!更能控血糖抗發炎](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
養生專欄☀粽子☀何美鄉醫師:近期日本研究發現,糙糯米比起一般白米和糯米,GI值升糖指數更低、有助控制血糖,膳食纖維等咦營養素也具有抗發炎效果,是糖尿病患者的一 ...
![這種糯米GI值竟比糙米低!更能控血糖抗發炎](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
【食材筆記】黑米≠黑糯米;品種、營養大不同,糖尿病患者須 ... | 蔬菜好營養
糯米升糖指數「爆燈」 患糖尿宜少吃 | 蔬菜好營養
紫米≠黑米!選「這種」穩定血糖、抗發炎,選錯會脹氣 | 蔬菜好營養
這種糯米GI值竟比糙米低!更能控血糖抗發炎 | 蔬菜好營養
糯米會讓血糖快速飆高?選這種糯米口感不輸糙米、GI值更低! | 蔬菜好營養
控制血糖您吃對了嗎? 帶您認識黑米與紫米 | 蔬菜好營養
糯米升糖指數「爆燈」 患糖尿宜少吃 | 蔬菜好營養
【花青素】紫米、黑米大不同!哪款更有效控制血糖? 揀錯米 ... | 蔬菜好營養
"黑米"幫助減重? | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子花生酸(20:0)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子癸酸(10:0)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄子,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子花生油酸(20:4)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
日本南瓜乳糖含量多少?
日本南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理日本南瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子辛酸(8:0)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄子,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子油酸(18:1)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄子,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子棕櫚酸(16:0)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子廿四酸(24:0)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藷葉葡萄糖含量多少?
甘藷葉俗稱:地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯),葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理甘藷葉糖質分析資訊:樣品名稱:甘藷葉俗名:地...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子P/M/S含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄子,迷你...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子其他脂肪酸含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄子,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
日本南瓜糖質總量含量多少?
日本南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理日本...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子硬脂酸(18:0)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
圓茄子肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本...