蛋白質的好處,對人體的10大健康益處 | 蔬菜好營養
![蛋白質的好處,對人體的10大健康益處](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年7月18日—補充蛋白質10大好處·增加飽足感·促進脂肪燃燒·維持體重·增加肌肉量·抑制想吃消夜或點心的慾望·降低血壓·保護骨骼·不會造成腎臟負擔
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