箭筍料理 | 蔬菜好營養
箭筍料理·1.將箭筍以冷水加熱煮熟後撈出,並切段。·2.將里肌肉切絲加調味料(1)拌勻,再撈過油備用。·3.將蒜頭拍碎,辣椒斜切片。·4.起油鍋加入蒜頭及調味料(2)炒香,放 ...
箭筍料理 · 1.將箭筍以冷水加熱煮熟後撈出,並切段。 · 2.將里肌肉切絲加調味料(1)拌勻,再撈過油備用。 · 3.將蒜頭拍碎,辣椒斜切片。 · 4.起油鍋加入蒜頭及調味料(2)炒香,放 ...從挑選到保存,【竹筍】的超實用小知識 | 蔬菜好營養
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