低脂肉類 | 蔬菜好營養
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豬小里肌、豬後腿瘦肉都屬於低脂、高蛋白肉類,兩者的熱量僅有五花肉的1/3,增肌減脂的效果並不輸給雞胸肉。牛肉.食物:牛腱、牛肚、牛後腿肉.牛肉是許多健身者愛好的 ...,近年來減肥風氣盛行,因此低脂、高蛋白的雞胸肉,更是受到歡迎。然而除了吃雞胸肉外,其實也有其他肉類是低熱量、低脂又富含蛋白質,只是我們一般都不太清楚。,2020年12月29日—營養師Ricky;1️⃣牛中高脂:腹肋、牛五花低脂:牛腱、牛肚;2⃣·中高脂:豬蹄膀、梅花肉低脂:豬大里肌、豬肝;3⃣雞中高脂:雞翅、雞心低脂 ...,2021年1月14日—雞里肌和雞胸肉可說是所有蛋...
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綠番茄組胺酸(His)含量多少?
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芥菜維生素D總量(IU)含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)半乳糖含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)γ-生育酚含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)菸鹼素含量多少?
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荷蘭豆菜心維生素D總量(ug)含量多少?
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荷蘭豆菜心粗脂肪含量多少?
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