各種蔬菜營養成分 | 蔬菜好營養
2021年5月3日—營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初Nutrue-營養師杯蓋」發文,列出12種蔬菜的營養價值,若以每100克的量來看,膳食纖維含量最高的是紅莧菜和綠花椰的3.1克 ...,藍色或紫色蔬果,像是茄子、葡萄、藍莓、紫洋蔥等,含有花青素、類胡蘿蔔素、維他命A、C等,這些物質有很好的抗氧化能力,適度攝取可以降低癌症的發生,以及延緩視力減退、 ...,一般而言,蔬菜顏色越深,所含的營養成分就越多。如果按顏色區分,由深色至淺色順序排列,綠色菜的營養成分高於紅色和黃色蔬菜,紅色和黃色蔬菜 ...,2019年8月14日—不同顏色的蔬菜,有...
健康網》12種蔬菜營養比一比! 吃「它」CP值超級高 | 蔬菜好營養
各色蔬菜營養豐富| 衛教資訊 | 蔬菜好營養
啟新專業醫學健康促進中心營養師群,教你從顏色分辨蔬菜營養 ... | 蔬菜好營養
綠色蔬菜最營養?蔬菜營養價值主要看這條件 | 蔬菜好營養
蔬果的種類與營養 | 蔬菜好營養
蔬菜和水果主要的營養成分,包括:維生素A | 蔬菜好營養
蔬菜的七大類及各類的營養特色 | 蔬菜好營養
蔬菜類的營養成分及功能 | 蔬菜好營養
水蕹菜葉酸含量多少?
水蕹菜俗稱:,葉酸有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...
大番茄平均值(紅色系)酥胺酸(Thr)含量多少?
大番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,酥胺酸(Thr...
菠菜(葉)天門冬胺酸(Asp)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)胺基酸...
龍骨瓣莕菜修正熱量含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜一般成分資訊...
水蕹菜視網醇當量(RE)含量多少?
水蕹菜俗稱:,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素A資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
紅莧菜酒精含量含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜其他資訊:樣品...
茼蒿十三酸(13:0)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理...
菠菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理菠菜脂肪酸組成資訊:...
蘿美萵苣粗脂肪含量多少?
蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),粗脂肪有多少呢?本篇為...
紫色甘藍維生素B6含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍維生素B群&C資訊...
土植青江菜(4月取樣)花生酸(20:0)含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理土植...
紫色甘藍十三酸(13:0)含量多少?
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青花菜芽維生素B12含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽維生素B群&C資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗樣...
水蕹菜反式脂肪含量多少?
水蕹菜俗稱:,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜其他資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮,...
土植青江菜(3月取樣)鐵含量多少?
土植青江菜(3月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,鐵有多少呢?本篇為大家整理土植青江菜(3月...