大白菜膳食纖維 | 蔬菜好營養
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健康飲食☀養顏☀大白菜富含維生素C,具有養顏美容、清熱退火、預防感冒、消除疲勞的...促進心臟和血管健康;其中的非水溶性膳食纖維,更可促進腸胃蠕動,幫助排毒。,大白菜冬季的蔬菜王的營養成分;脂肪.0.2g.維生素B2.0.02mg.粗纖維;碳水化合物.1.8g.菸鹼酸.0.4mg.膳食纖維;熱量.12kcal.,富含非水溶性膳食纖維的大白菜,還可以促進腸胃蠕動,能有效將身體的毒素排出體外。雖然大白菜具有如此多種的營養物質,但可千萬別吃過量。主要是因為大白菜屬於較寒性的 ...,2015年12月5日—目前沒有食用黑點白菜會造成人體不適或傷害的相關報道。...
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