最多 纖維的蔬菜 | 蔬菜好營養
2022年7月3日—程涵宇表示膳食纖維是一種無法被小腸消化酵素分解的碳水化合物,進入大腸後,有部分可變成腸內好菌的食物。膳食纖維幫助維持良好的消化道功能是基本,也可 ...,營養師高敏敏分享,其實一整天需要的纖維量單吃一大顆高麗菜或一大盤生菜沙拉都不會達標,沒有針對高麗菜,就是要給大家一個每日膳食纖維量的概念。高纖蔬菜TOP20排行榜.,,2022年3月31日—民眾若想食用高纖蔬菜,推薦從深綠色蔬菜補充!李婉萍指出,地瓜葉、山蘇、菠菜、青花菜和紅莧菜的膳食纖維每100克都有3克以上,可以算是 ...,2021年4月20日—10大高纖蔬菜...
便秘就靠它!高纖蔬菜TOP 20出爐!第一名超狂 | 蔬菜好營養
吃錯高纖食物小心反便秘!營養師揭[高纖蔬菜排行] 高麗菜吃整顆 ... | 蔬菜好營養
富含膳食纖維的食物有哪些? | 蔬菜好營養
營養師盤點9種高纖蔬菜!促進腸道蠕動、幫助身體排毒 | 蔬菜好營養
膳食纖維排行榜更新,必吃2蔬果高纖食物解便秘CP值最高! | 蔬菜好營養
高纖蔬菜TOP20排行榜!第1名是「它」 高麗菜竟然最後一名 | 蔬菜好營養
高麗菜竟最後一名!高纖蔬菜排行出爐這兩樣奪冠亞軍 | 蔬菜好營養
高麗菜輸了!「高纖維蔬果排行」出爐第1名還能治咳嗽 | 蔬菜好營養
土植青江菜(4月取樣)芥子酸(22:1)含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理土植...
水蕹菜飽和脂肪含量多少?
水蕹菜俗稱:,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜一般成分資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...
冬瓜平均值δ-生育酚含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值維生素E資訊:樣品名稱:冬瓜平均...
水蕹菜甲硫胺酸(Met)含量多少?
水蕹菜俗稱:,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物...
翠玉白菜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
翠玉白菜俗稱:天津白菜,直筒白菜,長筒白菜,竹筒白菜,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理翠玉白菜維生素E資訊:...
土植青江菜(4月取樣)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整...
水蕹菜纈胺酸(Val)含量多少?
水蕹菜俗稱:,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
水蕹菜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
水蕹菜俗稱:,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物...
稜角絲瓜膳食纖維含量多少?
稜角絲瓜俗稱:澎湖絲瓜,十角絲瓜,十捻菜瓜,角瓜,廣東絲瓜,雨傘絲瓜,金門絲瓜,香港絲瓜,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理...
水蕹菜維生素D2含量多少?
水蕹菜俗稱:,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素D資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...
水植波士頓萵苣β-胡蘿蔔素含量多少?
水植波士頓萵苣俗稱:半結球萵苣,美國萵苣菜,親青沙拉生菜,西洋生菜,西洋萵苣菜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理水植波...
水蕹菜果糖含量多少?
水蕹菜俗稱:,果糖有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜糖質分析資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮,...
水蕹菜維生素B1含量多少?
水蕹菜俗稱:,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
土植青江菜(7月取樣)亞麻油酸(18:2)含量多少?
土植青江菜(7月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理土...
結球萵苣鐵含量多少?
結球萵苣俗稱:球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜,鐵有多少呢?本篇為大家整理結球萵苣礦物質資訊:樣...