水蓮碳水 | 蔬菜好營養
![水蓮碳水](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
Ref:j15101.tw.fda.*#生鮮,龍骨瓣莕菜,水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜.每一份量:.1g.17.卡.65%.3.14g.碳水化合.,「水蓮碳水化合物」+1。水蓮不是韭菜,卻常常有人誤會,甚至叫不出它的名字,雖然沒有像一般蔬菜...那個不是繩子,它叫做水蓮,也是一種青菜,吃起來脆脆的, ...,2017年10月17日—每100公克水蓮含有25.6毫克左右的鈣,雖然與其他深綠色蔬菜相比並不算高,但水蓮同時含有10.37毫克的鎂,符合鈣比鎂多2~2.5倍的好比例!因此,適度食用水 ...,2019年11月27日—水蓮的學名是「龍骨瓣莕菜」,不過大概不會有人...
*#生鮮,龍骨瓣莕菜,水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮 | 蔬菜好營養
「水蓮碳水化合物」+1 | 蔬菜好營養
愛麗絲的生酮筆記 | 蔬菜好營養
水蓮低卡高纖還能加速代謝下鍋前這樣做更好吃 | 蔬菜好營養
水蓮菜 | 蔬菜好營養
水蓮高纖高鉀又低卡!一分鐘清炒水蓮,脆口鮮甜沒土味 | 蔬菜好營養
蔬果甘露系列21 - 紫蘇與水蓮菜 | 蔬菜好營養
補水菜水蓮低卡高纖高鉀有助穩定血壓 | 蔬菜好營養
高CP值蔬菜水蓮!低卡高纖減肥、消水腫必吃 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
龍骨瓣莕菜粗蛋白含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜一般成分資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白莧菜錳含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,錳有多少呢?本篇為大家整理白莧菜礦物質資訊:樣品名稱:白莧菜俗名:杏...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白莧菜酥胺酸(Thr)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白莧菜山酸(22:0)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
龍骨瓣莕菜十七酸(17:0)含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜脂肪酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白莧菜十七酸(17:0)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
龍骨瓣莕菜半乳糖含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜糖質分析資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
龍骨瓣莕菜粗脂肪含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜一般成分資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
龍骨瓣莕菜色胺酸(Trp)含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜胺基酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷蘭豆菜心葉酸含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,葉酸有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素B群&C資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱:Pea...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
龍骨瓣莕菜纈胺酸(Val)含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜胺基酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍乾花生酸(20:0)含量多少?
甘藍乾俗稱:高麗菜乾,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理甘藍乾脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甘藍乾俗名:高麗菜乾樣品英...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白莧菜酪酸(4:0)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白莧...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷蘭豆菜心維生素B1含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素B群&C資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白莧菜色胺酸(Trp)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:白...