滷苦瓜熱量 | 蔬菜好營養
2019年10月1日—苦瓜的熱量...100g苦瓜的熱量是19大卡。苦瓜的醣質.100g苦瓜的醣質是6.6g。苦瓜的GI質(升 ...,2014年3月21日—【艾莉絲的健康瘦身廚房】豆豉苦瓜一聽見「苦瓜」就皺起眉頭、退避三舍嗎?...熱量.90大卡/1人份.步驟.煮一鍋滾水中放入鹽,苦瓜去籽斜刀 ...,卡路里:771kJ/184kcal;蛋白質:3.11g;碳水化合物:15.79g;脂肪:12.87g;纖維:5.05g ...,2022年9月23日—每100公克的白苦瓜僅含有19大卡,熱量極低且富含膳食纖維,適量食用不但不會造成身體負擔,還讓人有飽足感;而且,苦瓜所含的苦瓜素也能抑制脂肪吸收,可 ...,2016...
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