碳水 化合物 表 | 蔬菜好營養
醣類又稱碳水化合物(carbohydrate),是最佳的熱量來源,膳食攝取的碳水化合物主要為澱粉及糖質(即蔗糖、麥芽糖、乳糖、半乳糖、葡萄糖、果糖)。◎碳水化合物的理想 ...,2017年7月12日—1.蔬菜是首選,尤其是像甘藍、暗綠色生菜等等的綠色蔬菜。·2.豆類,如鷹嘴豆、黑豆、綠豆、扁豆和四季豆。·3.種子,包括葵花籽、芝麻、南瓜籽。·4.堅果 ...,2021年4月21日—其實碳水化合物本身是無辜的,只是因為食品加工的程度、烹調方式的不同,使得碳水化合物也有好壞之分。我們只要了解如何選擇及使用它,就能吸收到人體 ...,糖是碳水化合物的其...
醣類 | 蔬菜好營養
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黃番茄粗脂肪含量多少?
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黃洋蔥鋅含量多少?
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粉薑修正熱量含量多少?
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黃洋蔥果糖含量多少?
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白蘆筍半乳糖含量多少?
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冷凍花椰菜總碳水化合物含量多少?
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黃洋蔥維生素D總量(ug)含量多少?
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黃洋蔥脂肪酸S總量含量多少?
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黃洋蔥棕櫚酸(16:0)含量多少?
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黃洋蔥花生酸(20:0)含量多少?
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花椰菜修正熱量含量多少?
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黃洋蔥葡萄糖含量多少?
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白莧菜葉酸含量多少?
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黃洋蔥十五酸(15:0)含量多少?
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黃洋蔥丙胺酸(Ala)含量多少?
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