茭白筍一根熱量 | 蔬菜好營養
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,2020年4月16日—茭白筍一根熱量9卡、醣0.9...整體來說是茭白筍屬於低卡、低碳、高纖、高含水的食材,以公式「碳水化合物-膳食纖維=醣」來計算,茭白筍一根的醣是「1.8- ...,2020年6月2日—茭白筍的水分很多,100公克裡93.5公克都是水分,纖維含量也很豐富,由於每100公克熱量只有22大卡,熱量相當低,對於想減肥的人,是很不錯的食材,吃了也會 ...,2022年12月15日—換句話說每吃一根茭白筍,僅會攝取7卡的熱量。同樣以100克來說,白飯有182卡、雞蛋有135卡、雞肉有248卡,而茭白筍只有14卡。可見茭白筍相當適合 ...,別名:水筍、美人...
一根熱量僅7卡,減肥吃這個就對了!茭白筍營養、料理及挑選 ... | 蔬菜好營養
茭白筍一根熱量多少卡?低醣低碳、生酮食物蔬菜是它! | 蔬菜好營養
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茭白筍營養小尖兵的營養成分 | 蔬菜好營養
茭白筍 | 蔬菜好營養
茭白筍去煩熱的減肥聖品 | 蔬菜好營養
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茭白筍熱量含量多少?
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茭白筍山酸(22:0)含量多少?
茭白筍俗稱:茭白,茭筍,茭草,水筍,腳白筍,加白筍,菰,菰菜,菰筍,菰蔣,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理茭白筍脂肪酸組成...
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茭白筍維生素E總量含量多少?
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茭白筍β-胡蘿蔔素含量多少?
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有機本島萵苣(10月取樣)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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茭白筍蔗糖含量多少?
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烏殼綠竹筍α-生育酚含量多少?
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沙拉筍塊脂肪酸S總量含量多少?
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茭白筍麥芽糖含量多少?
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烏殼綠竹筍十五酸(15:0)含量多少?
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烏殼綠竹筍γ-生育酚含量多少?
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茭白筍十七酸(17:0)含量多少?
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茭白筍鋅含量多少?
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茭白筍亞麻油酸(18:2)含量多少?
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茭白筍乳糖含量多少?
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