蔬菜類營養 | 蔬菜好營養
,蔬果的種類與營養·熱量:根莖類蔬菜含澱粉質比較多,因此熱量較高,但大部份的蔬菜熱量均不高。·蛋白質:除豆類含有較高之蛋白質外,蔬菜幾乎都不含蛋白質。·脂肪、 ...,2018年4月19日—包括地瓜葉、小白菜、青江菜、菠菜、芥藍菜、莧菜、空心菜、油菜、紅鳳菜、山芹菜、龍葵(黑甜菜)、紅莧菜、山茼蒿(昭和草)、千寶菜(冬菜)、荷葉白菜、 ...,蔬菜有相當多的水分和纖維質,更富含維生素A和維生素C(還有適量的維生素B群),以及人體所需的各種礦物質,其中以鉀的含量最高,部份深綠色蔬菜則有較多的鐵質。因此, ...,2022年6月19日—楊...
蔬菜類 | 蔬菜好營養
蔬果的種類與營養 | 蔬菜好營養
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健康網》蔬菜營養價值大公開快看榜上有沒有你愛吃的 | 蔬菜好營養
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各色蔬菜營養豐富| 衛教資訊 | 蔬菜好營養
龍骨瓣莕菜十五酸(15:0)含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜脂肪酸組...
水蕹菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
水蕹菜俗稱:,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容...
紫色甘藍鎂含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,鎂有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍礦物質資訊:樣品名稱:...
荷蘭豆菜心維生素B12含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素B群&C資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱...
小番茄平均值(紅色系)硬脂酸(18:0)含量多少?
小番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,硬脂酸(18:...
土植小白菜(10月取樣)α-胡蘿蔔素含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理土植小白...
有機蕹菜(4月取樣)維生素B6含量多少?
有機蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理有機蕹...
金針菜嫩莖脂肪酸P總量含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩...
水植蕹菜(7月取樣)異白胺酸(Ile)含量多少?
水植蕹菜(7月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理水...
土植蕹菜(1月取樣)白胺酸(Leu)含量多少?
土植蕹菜(1月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理土植...
土植蕹菜(7月取樣)δ-生育酚含量多少?
土植蕹菜(7月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理土植蕹...
龍骨瓣莕菜十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜脂...
土植蕹菜(7月取樣)麥芽糖含量多少?
土植蕹菜(7月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理土植蕹菜(...
土植青江菜(4月取樣)乳糖含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理土植青江菜(4...
有機蕹菜(10月取樣)鈣含量多少?
有機蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,鈣有多少呢?本篇為大家整理有機蕹菜(10...