通菜葉酸 | 蔬菜好營養
,其實沒有像一般傳聞擁有最多葉酸含量,但相對熱量較低,對於前期孕婦多吃較無須擔心體重問題。蔬菜類排行前五名是:菠菜(232.68ug/每100克)、韮菜、空心菜、黃豆芽、小 ...,2018年2月24日—蔬菜類排行前五名是:菠菜(232.68ug/每100克)、韮菜、空心菜、黃豆芽、小白菜。食物葉酸排行榜TOP10孕前到懷孕8週:補充足夠葉酸,助.蔬菜中的葉酸 ...,2022年3月13日—二、多吃富含葉酸食物:在六大類食物中,葉酸主要存在蔬菜、全榖雜糧、堅果類,建議每日至少需攝取1至2碗深綠色蔬菜,如菠菜、紅莧菜、韭菜、空心菜等,並 ...,2022年3月...
通菜營養 | 蔬菜好營養
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新聞稿 | 蔬菜好營養
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水蕹菜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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水蕹菜膽固醇含量多少?
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水蕹菜粗脂肪含量多少?
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水蕹菜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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包心芥菜維生素B12含量多少?
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水蕹菜油酸(18:1)含量多少?
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水蕹菜纈胺酸(Val)含量多少?
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水蕹菜酥胺酸(Thr)含量多少?
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水蕹菜癸酸(10:0)含量多少?
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水蕹菜花生酸(20:0)含量多少?
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沙拉筍塊維生素D總量(ug)含量多少?
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油菜葉酸含量多少?
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水蕹菜精胺酸(Arg)含量多少?
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