山蘇菜其他 | 蔬菜好營養
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山蘇料理怎麼做?愛料理精選87篇簡易食譜做法與步驟,有最新的炒山蘇、快炒山蘇、豆豉小魚乾炒山蘇、香辣小魚炒山蘇。以及炒山蘇、山蘇小魚乾、素食年菜等相關料理做法 ...,山蘇在台灣是分佈在中低海拔的山地野菜,富含粗蛋白、粗纖維、維生素C、鈣、鐵、...可搭配福菜、紅蘿蔔和蒟蒻成為素食美味,也可炒牛肉、蝦仁或小魚干,做多種變化。,山蘇可以炒、燙、燴或煮食。山蘇因較不吸油,故油可少放,下鍋前可先經水燙或用大火快炒方式風味較佳。山蘇可以搭配福菜、紅蘿蔔和蒟蒻成為素食美味,也可炒牛肉、蝦仁或小 ...,採山蘇。我們在...
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山蘇菜維生素B2含量多少?
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山蘇菜丙胺酸(Ala)含量多少?
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山蘇菜鋅含量多少?
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山蘇菜β-胡蘿蔔素含量多少?
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