菠菜維生素d | 蔬菜好營養
![菠菜維生素d](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2、鸡蛋,鸡蛋中有大量的维生素D,蛋白中也含有优质的蛋白质。3、菠菜,菠菜是维生素D含量极高的一种蔬菜,配和植物性油炒菠菜食用,可以更好地吸收 ...,2015年9月10日—小白菜、小油菜、羽衣甘藍等甘藍類蔬菜中含草酸較低,對鈣的吸收利用妨礙較小。隻要有充足的陽光照射,得到足夠的維生素D,其中的鈣就可以充分實現營養 ...,2022年11月9日—皇宮菜和菠菜相比鈣含量高出4倍,維生素A、維生素C高出約1.2倍,就連和牛奶相比,鈣含量也高出1.3倍,而與其他蔬菜相比,蛋白質含量也高出一截。一起來看 ...,樣品名稱:菠菜(葉)·俗名:菠菱菜...
含维生素d的蔬菜水果 | 蔬菜好營養
洋蔥菠菜 補充礦物質有5種好食物--食品頻道- | 蔬菜好營養
皇宮菜維生素C不輸菠菜、鈣質比牛奶還多!補鈣鐵 | 蔬菜好營養
菠菜(葉)維生素D總量(IU)含量多少? | 蔬菜好營養
菠菜300g±10% | 蔬菜好營養
菠菜維生素D 曬太陽 | 蔬菜好營養
菠菜食譜維生素D | 蔬菜好營養
補充維生素D,這6種食物不比鈣片差!今天就吃起來吧 | 蔬菜好營養
食物與營養素 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植青江菜(10月取樣)十五酸(15:0)含量多少?
水植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理水...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(4月取樣)P/M/S含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理土植青江菜(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植蕹菜(10月取樣)維生素K1含量多少?
水植蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理水植蕹...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
老薑脯胺酸(Pro)含量多少?
老薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理老薑胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
小番茄平均值(紅色系)維生素D總量(IU)含量多少?
小番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素D總...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜平均值鐵含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,鐵有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值礦物質資訊:樣品名稱:冬瓜平均值俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜熱量含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理胡瓜一般成分資訊:樣品名稱:胡瓜俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大番茄平均值(綠色系)水解胺基酸總量含量多少?
大番茄平均值(綠色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,水解胺基酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青蔥山酸(22:0)含量多少?
青蔥俗稱:蔥,大蔥,葉蔥,蔥仔,水蔥,漢蔥,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理青蔥脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青蔥俗名:蔥,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(10月取樣)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
土植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值維生素E資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜水解胺基酸總量含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理胡瓜胺基酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜平均值脂肪酸P總量含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冬...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩薑葡萄糖含量多少?
嫩薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理嫩薑糖質分析資訊:樣品名稱:嫩薑俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜維生素D總量(IU)含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理菠菜維生素D資訊:樣...