韮菜鐵 | 蔬菜好營養
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2019年9月18日—蝦子屬於優質蛋白質,有各種必需氨基酸,不僅如此,還有豐富的鈣和鐵,對嬰幼兒的大腦發育和身體成長非常有幫助。與韭菜一起料理,不僅可補足體內缺少 ...,2017年11月17日—一般來說,一百克的新鮮韭菜中,含有1.6毫克的鐵質,可見吃韭菜是可以補鐵的,但是補鐵能力一般,因為蔬菜類含有的鐵質不易被人體所吸收。其實,韭菜除了 ...,2020年12月4日—說到補鐵食物,多數人通常都會先想到菠菜、豬肝,不過常見的海鮮食材「海瓜子」的含鐵量其實是菠菜的兩倍!這次的海瓜子韭菜炒蛋食譜活用了高營養價值 ...,鐵韭菜屬於植物...
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韭菜鐵質蛋白質 | 蔬菜好營養
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韮菜半乳糖含量多少?
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韮菜花水分含量多少?
韮菜花俗稱:花韮菜,韮花(韮/韭通用),水分有多少呢?本篇為大家整理韮菜花一般成分資訊:樣品名稱:韮菜花俗名:花韮菜,韮...
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韮菜花α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
韮菜花俗稱:花韮菜,韮花(韮/韭通用),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理韮菜花維生素E資訊:樣品名稱:韮菜花俗...
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青蒜鈣含量多少?
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薤鉀含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,鉀有多少呢?本篇為大家整理薤礦物質資訊:樣品名稱:薤俗名:蕗蕎,...
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薤糖質總量含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理薤糖質分析資訊:樣品名稱:薤俗...
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韮菜花半乳糖含量多少?
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青蒜其他脂肪酸含量多少?
青蒜俗稱:蒜仔,葫,胡蒜,洋蒜,韭蔥,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理青蒜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青蒜俗名:蒜仔,葫,...
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韮菜黃錳含量多少?
韮菜黃俗稱:韮黃,黃韮菜,白韮菜,軟化韮菜(韮/韭通用),錳有多少呢?本篇為大家整理韮菜黃礦物質資訊:樣品名稱:韮菜黃俗名...
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韮菜花錳含量多少?
韮菜花俗稱:花韮菜,韮花(韮/韭通用),錳有多少呢?本篇為大家整理韮菜花礦物質資訊:樣品名稱:韮菜花俗名:花韮菜,韮花(韮...
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韮菜維生素E總量含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理韮菜維生素E資訊:樣品名稱:韮菜俗名:韮,塊...
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韮菜花鐵含量多少?
韮菜花俗稱:花韮菜,韮花(韮/韭通用),鐵有多少呢?本篇為大家整理韮菜花礦物質資訊:樣品名稱:韮菜花俗名:花韮菜,韮花(韮...
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韮菜花纈胺酸(Val)含量多少?
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韮菜黃組胺酸(His)含量多少?
韮菜黃俗稱:韮黃,黃韮菜,白韮菜,軟化韮菜(韮/韭通用),組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理韮菜黃胺基酸組成資訊:樣品名...
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韮菜總碳水化合物含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理韮菜一般成分資訊:樣品名稱:韮菜俗名:韮,...