Chapter 全穀雜糧類 | 蔬菜好營養
不同種類的澱粉類蔬菜之廢棄率與膨縮率。...玉米粒130g(生EP):廢棄率=195-130×100=33.3%...購市售烤番薯一粒,並估算相當多少Exchange(請形容最大長度與最大圓.
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