挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌 | 蔬菜好營養
![挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年5月22日—白蘆筍則是含有較高量維生素C、維生素E、維他命A以及膳食纖維(每100g含有1.8g纖維,為三者最高),若是排便不順暢者,建議可以多加食用白蘆筍。綠 ...
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綠蘆筍平均值鈣含量多少?
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白蘆筍癸酸(10:0)含量多少?
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綠蘆筍平均值鎂含量多少?
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