茭白筍不只可以變化出許多好吃的美食,也有許多重要的營養成分 | 蔬菜好營養
茭白筍的營養價值.茭白筍是特有水生蔬菜,嫩筍含水量極高(每100克即含水分94克),熱量低(每100克只有20大卡),膳食纖維豐富(每100克即含2.1),有助於腸胃蠕動 ...
茭白筍的營養價值. 茭白筍是特有水生蔬菜,嫩筍含水量極高(每100克即含水分94克),熱量低(每100克只有20大卡),膳食纖維豐富(每100克即含2.1),有助於腸胃蠕動 ...【健康】吃當季 | 蔬菜好營養
一根熱量僅7卡,減肥吃這個就對了!茭白筍營養、料理及挑選 ... | 蔬菜好營養
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茭白筍營養小尖兵的營養成分 | 蔬菜好營養
茭白筍維生素B2含量多少?
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茭白筍甘胺酸(Gly)含量多少?
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茭白筍肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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茭白筍粗蛋白含量多少?
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茭白筍視網醇含量多少?
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茭白筍維生素D總量(ug)含量多少?
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烏殼綠竹筍β-生育酚含量多少?
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茭白筍辛酸(8:0)含量多少?
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茭白筍脂肪酸S總量含量多少?
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茭白筍癸酸(10:0)含量多少?
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茭白筍γ-生育酚含量多少?
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茭白筍修正熱量含量多少?
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茭白筍絲胺酸(Ser)含量多少?
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茭白筍α-生育酚含量多少?
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茭白筍亞麻油酸(18:2)含量多少?
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