綠蘆筍-熱量查詢 | 蔬菜好營養
![綠蘆筍-熱量查詢](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
熱量(kcal).22·水分(g).93.1·蛋白質(g).2.4·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).3.6·鈉(mg).4·膳食纖維(g).1.3·膽固醇(mg).0 ...
![綠蘆筍-熱量查詢](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
100g蘆筍含有92%水分,熱量只有18~20卡 | 蔬菜好營養
【蘆筍】營養多熱量少助減肥蘆筍6大益處 | 蔬菜好營養
挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌 | 蔬菜好營養
澳洲綠蘆筍(粗短型) | 蔬菜好營養
白蘆筍 | 蔬菜好營養
綠蘆筍 | 蔬菜好營養
綠蘆筍(細短型) | 蔬菜好營養
綠蘆筍-熱量查詢 | 蔬菜好營養
蘆筍花-熱量查詢 | 蔬菜好營養
高麗菜輸了!「蘆筍」是抗癌蔬菜之王專家:3種人小心吃 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠竹筍鋅含量多少?
綠竹筍俗稱:甜竹,甜竹筍,綠仔筍,綠仔笋,綠竹笋,鋅有多少呢?本篇為大家整理綠竹筍礦物質資訊:樣品名稱:綠竹筍俗名:甜竹...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茭白筍視網醇含量多少?
茭白筍俗稱:茭白,茭筍,茭草,水筍,腳白筍,加白筍,菰,菰菜,菰筍,菰蔣,視網醇有多少呢?本篇為大家整理茭白筍維生素A資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜膽固醇含量多少?
水蕹菜俗稱:,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜其他資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮,混...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃秋葵鐵含量多少?
黃秋葵俗稱:秋葵,羊角豆,黃蜀葵,食香槿,假三念,黃葵,鐵有多少呢?本篇為大家整理黃秋葵礦物質資訊:樣品名稱:黃秋葵俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜(葉)脂肪酸P總量含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥脂肪酸P總量含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青蔥麩胺酸(Glu)含量多少?
青蔥俗稱:蔥,大蔥,葉蔥,蔥仔,水蔥,漢蔥,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理青蔥胺基酸組成資訊:樣品名稱:青蔥俗名:蔥...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
西洋芹菜辛酸(8:0)含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
美國空心菜銅含量多少?
美國空心菜俗稱:,銅有多少呢?本篇為大家整理美國空心菜礦物質資訊:樣品名稱:美國空心菜俗名:樣品英文名稱:U.S.waters...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜芽α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽維生素E資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(扁圓形)鈣含量多少?
甘藍(扁圓形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,鈣有多少呢?本篇為大家整理甘藍(扁...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白洋蔥脂肪酸M總量含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(10月取樣)維生素B2含量多少?
土植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理土植青...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茭白筍反式脂肪含量多少?
茭白筍俗稱:茭白,茭筍,茭草,水筍,腳白筍,加白筍,菰,菰菜,菰筍,菰蔣,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理茭白筍其他資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
桂竹筍片絲胺酸(Ser)含量多少?
桂竹筍片俗稱:,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理桂竹筍片胺基酸組成資訊:樣品名稱:桂竹筍片俗名:樣品英文名稱:內...