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2012年3月9日—1.攝取單元不飽和脂肪酸(MUFA)的橄欖油及堅果類:研究發現以MUFA取代SFA,可以降低血中總膽固醇﹑LDL及TG。當飲食中總脂肪攝取總熱量的35%,MUFA達總熱量 ...
2012年3月9日 — 1. 攝取單元不飽和脂肪酸(MUFA)的橄欖油及堅果類:研究發現以MUFA取代SFA,可以降低血中總膽固醇﹑LDL及TG。當飲食中總脂肪攝取總熱量的35%,MUFA達總熱量 ...不同比例之不飽和脂肪酸組成對脂質代謝和體脂肪蓄積之影響 | 蔬菜好營養
單不飽和脂肪酸 | 蔬菜好營養
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是人體所需的六大營養素之一,可簡單分為飽和脂肪酸(SFA) | 蔬菜好營養
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食物中的各種油(脂肪酸) | 蔬菜好營養
食用油如何挑選才安心?常見食用油介紹!/文:洪啟偉醫師 | 蔬菜好營養
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