這不是青花椰菜!營養師曝「這蔬菜」營養好處多還能預防4 ... | 蔬菜好營養
2022年12月14日—陳冠蓉表示,每100g青花筍熱量約27大卡、蛋白質有3.0g、碳水化合物約5.1g、脂肪0.5g,而膳食纖維有3.0g。而青花筍也富含了很多種營養素:.
2022年12月14日 — 陳冠蓉表示,每100g青花筍熱量約27大卡、蛋白質有3.0g、碳水化合物約5.1g、脂肪0.5 g,而膳食纖維有3.0g。而青花筍也富含了很多種營養素:.100g熱量表--蔬菜類 | 蔬菜好營養
李婉萍營養師 | 蔬菜好營養
綠花椰菜營養抗癌!必知2吃法,增加吸收調整體質解便秘! | 蔬菜好營養
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青花筍和綠花椰菜不一樣!遠離4癌症、防骨鬆,3種吃法快試試 | 蔬菜好營養
青花菜 | 蔬菜好營養
青花菜筍的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
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