花椰菜熱量低!營養有3大功效,花椰菜清洗保存3食譜 | 蔬菜好營養
2022年8月26日—兩色花椰菜都富含膳食纖維、蛋白質、維生素A、C、E、鈣、鐵、葉酸、蘿蔔硫素等,其中維生素C的含量不僅在蔬菜類中數一數二,也遠高於檸檬和蘋果等水果。
2022年8月26日 — 兩色花椰菜都富含膳食纖維、蛋白質、維生素A、C、E、鈣、鐵、葉酸、蘿蔔硫素等,其中維生素C的含量不僅在蔬菜類中數一數二,也遠高於檸檬和蘋果等水果。青花菜營養成分 | 蔬菜好營養
花椰菜的營養成分 | 蔬菜好營養
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青花菜 | 蔬菜好營養
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土植青江菜(4月取樣)鱈烯酸(20:1)含量多少?
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