花椰菜、青花菜成份差很大營養師:3種人不能多吃 | 蔬菜好營養
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2020年9月19日—根據食品營養成分資料庫資料,花椰菜每100g熱量約23大卡,含1.8g蛋白質、2g膳食纖維、鉀266毫克、維生素A總量為9I.U.、維生素C62.2毫克、葉酸61.5微克、 ...
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