【每日飲食指南上集】解鎖六大類食物營養組成 | 蔬菜好營養
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2022年3月25日—而我們平常常見的六大類食物主要是依照「巨量營養素」組成比例的不同來做...但全榖雜糧類蛋白質的胺基酸組成缺乏部分必需胺基酸,所以人體利用效率 ...
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