打破葉黃素之亂!營養師:一天吃一碟菠菜 ... | 蔬菜好營養
![打破葉黃素之亂!營養師:一天吃一碟菠菜 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年4月15日—高敏敏營養師表示,深色蔬菜雖然含有不少葉黃素與玉米黃素,在自然的情況下,這類色素是跟脂肪酸接在一起的,也就是酯化型,如果不和足量的油脂一起攝取 ...
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打破葉黃素之亂!營養師:一天吃一碟菠菜 ... | 蔬菜好營養
打破葉黃素之亂!營養師:一天吃一碟菠菜、一顆蛋黃就夠了 | 蔬菜好營養
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菠菜(葉)次亞麻油酸(18 | 蔬菜好營養
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有機青江菜(10月取樣)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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甜椒平均值(青皮)半乳糖含量多少?
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小番茄平均值(橙色系)葉酸含量多少?
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野莧菜硬脂酸(18:0)含量多少?
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高山甜椒(青皮)反式脂肪含量多少?
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胡瓜十三酸(13:0)含量多少?
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水植蕹菜(10月取樣)組胺酸(His)含量多少?
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水植蕹菜(10月取樣)麩胺酸(Glu)含量多少?
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水蕹菜鐵含量多少?
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