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稀有水生植物龍骨瓣莕菜俗稱野蓮,又名捲瓣莕、銀蓮花或水皮蓮。 ... 根據衛生福利部食品營養成分資料庫顯示,每100公克的水蓮熱量僅有17大卡,是一般一份蔬菜(約拳頭 ...*#生鮮,龍骨瓣莕菜,水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮 | 蔬菜好營養
低卡高纖又好吃水蓮下鍋更甜脆的秘密 | 蔬菜好營養
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水蓮菜 | 蔬菜好營養
營養冷知識#8:水蓮的正式名稱(非學名)為龍骨瓣莕菜!營養 ... | 蔬菜好營養
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