地瓜葉纖維 | 蔬菜好營養
2021年10月18日—蔬菜含有豐富的膳食纖維,但並非所有蔬菜的纖維含量都很高,營養師整理出「12款蔬菜膳食纖維排行榜」,其中含量最高的是地瓜葉3.3g。,2020年9月9日—蔬菜纖維含量最高的是新鮮黑木耳,最低的是竹筍,這四種蔬菜每百公克的纖維排行榜為新鮮黑木耳(7.4公克)>地瓜葉(3.3公克)>胡蘿蔔(2.7公克)>竹筍( ...,地瓜葉熱量低,且含有豐富的膳食纖維、維生素A、C、葉酸及礦物質鈣、鐵。以下就簡單分析各項營養素的好處。「膳食纖維」多存在於蔬菜、水果及全穀類食物中,是一種 ...,2018年9月6日—每100公克的地瓜葉...
健康網》12款蔬菜膳食纖維大比拚第一名是地瓜葉! | 蔬菜好營養
「膳食纖維」是什麼?不是你以為嚼久的蔬果就是!酪梨、芭樂 | 蔬菜好營養
低調的明星食材 | 蔬菜好營養
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超護眼「地瓜葉」3C族必吃!營養滿滿助順暢、降膽固醇 | 蔬菜好營養
水植蕹菜(10月取樣)糖質總量含量多少?
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甜椒(青皮)甲硫胺酸(Met)含量多少?
甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為...
水植青江菜(10月取樣)亞麻油酸(18:2)含量多少?
水植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理...
茼蒿飽和脂肪含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理茼蒿...
土植小白菜(10月取樣)修正熱量含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理土植小白菜...
水植小白菜(1月取樣)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
水植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理水...
土植青江菜(4月取樣)鋅含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,鋅有多少呢?本篇為大家整理土植青江菜(4月...
菾菜銅含量多少?
菾菜俗稱:葉用甜菜,莙薘菜,牛皮菜,豬乸菜,銅有多少呢?本篇為大家整理菾菜礦物質資訊:樣品名稱:菾菜俗名:葉用甜菜,莙薘...
紅葉萵苣(荷蘭種)視網醇當量(RE)含量多少?
紅葉萵苣(荷蘭種)俗稱:彩葉萵苣,彩色媚仔菜,紅色萵苣菜,紅萵仔菜,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理紅葉萵苣(荷蘭...
茼蒿胱胺酸(Cys)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理茼...
甘藷葉酒精含量含量多少?
甘藷葉俗稱:地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯),酒精含量有多少呢?本篇為大家整理甘藷葉其他資訊:樣品名稱:甘藷葉俗名:地瓜...
水植青江菜(10月取樣)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
水植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理...
水蕹菜廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
水蕹菜俗稱:,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內...
紅葉萵苣(荷蘭種)α-胡蘿蔔素含量多少?
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水蕹菜δ-生育酚含量多少?
水蕹菜俗稱:,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素E資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...