炒菠菜熱量 | 蔬菜好營養
2018年9月26日—1.菠菜1份(30公克):7卡·2.蘑菇1份(70公克):15卡·3.花椰菜1份(100公克):25卡·4.蘆筍1份(134公克):27卡·5.四季豆1份(110公克):34卡·6.,,2019年9月3日—...到小吃店吃水煮燙青菜,像是水煮花椰菜、水煮菠菜,以為這樣避開炒青菜使用的油脂,不但有足夠的膳食纖維、營養全面,又能控制熱量,還有助減重。,2021年8月2日—菠菜營養豐富、熱量低,每100公克熱量僅22大卡,500克菠菜的蛋白質含量相當於2顆雞蛋,可以和牛奶媲美,維他命C比大白菜高2倍、比白蘿蔔高1倍,鐵質和鈣質 ...,炒菠菜;中式炒面.每1杯-卡路...
專家激推「6蔬菜」吃了比白飯還飽熱量少40倍還不夾? | 蔬菜好營養
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山蘇菜粗蛋白含量多少?
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蚵仔白菜反式脂肪含量多少?
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水蕹菜維生素K1含量多少?
水蕹菜俗稱:,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素K資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...
菠菜粗蛋白含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)錳含量多少?
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土植小白菜(1月取樣)脂肪酸S總量含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)異白胺酸(Ile)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)己酸(6:0)含量多少?
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菠菜脂肪酸P總量含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)十三酸(13:0)含量多少?
土植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理土...
梨山甘藍(尖球形)α-生育酚含量多少?
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土植青江菜(7月取樣)維生素B2含量多少?
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土植小白菜(1月取樣)肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
土植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理土植...
梨山甘藍(尖球形)絲胺酸(Ser)含量多少?
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茭白筍花生酸(20:0)含量多少?
茭白筍俗稱:茭白,茭筍,茭草,水筍,腳白筍,加白筍,菰,菰菜,菰筍,菰蔣,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理茭白筍脂肪酸組...