營養價值高的蔬菜 | 蔬菜好營養
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,2021年5月3日—營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初Nutrue-營養師杯蓋」發文,列出12種蔬菜的營養價值,若以每100克的量來看,膳食纖維含量最高的是紅莧菜和綠花椰 ...,2019年1月31日—菠菜是人體所需鈣、維生素、鐵和抗氧化劑等營養成分的良好來源。·西蘭花屬於十字花科蔬菜,常吃有助抗癌。·豌豆營養價值高,是植物性蛋白質的良好來源。,2022年8月16日—1.高麗菜.含有維生素U,可以保護胃黏膜,抑制胃酸分泌,對於有胃食道逆流困擾的人,吃高麗菜有助減輕症狀。·2.甜椒·3.大蒜·4.杏鮑菇·5.香菜·6.青花 ...,2019年12月9日—不過實際上很多蔬...
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菾菜維生素B6含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整...
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青花菜芽菸鹼素含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽維生素B群&C資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗樣品...
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茼蒿維生素B12含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理茼蒿...
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紫色甘藍脂肪酸P總量含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍脂肪酸組成資...
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紫色甘藍癸酸(10:0)含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍脂肪酸組成資訊...
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龍骨瓣莕菜十五酸(15:0)含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜脂肪酸組...
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紫色甘藍總碳水化合物含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍一般成分資訊...
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紫色甘藍視網醇當量(RE)含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍維生素A資...
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龍骨瓣莕菜鎂含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,鎂有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜礦物質資訊:樣品名...
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茼蒿次亞麻油酸(18:3)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家...
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紅莧菜維生素B2含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜維生素B群&C資...
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水蕹菜葡萄糖含量多少?
水蕹菜俗稱:,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜糖質分析資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮...
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茼蒿錳含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,錳有多少呢?本篇為大家整理茼蒿礦物質...
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紅莧菜菸鹼素含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜維生素B群&C資訊...