蔬果 高蛋白 | 蔬菜好營養
2021年10月1日—高蛋白蔬菜1:花椰菜...每100公克就含有3~5克的蛋白質,大約和一顆雞蛋(約6克)差不多,同時花椰菜也含有抗癌成分萊菔硫烷,能夠幫助預防乳癌、胃癌、 ...,2017年12月5日—不止有肉!蔬菜也有蛋白質!·1.綠色花椰菜:不只充滿纖維素,半杯綠色花椰菜有2.6克膳食纖維,並且一份綠色花椰菜有2克蛋白質。·2.球芽甘藍:真正有營養 ...,2021年11月29日—營養師分享8大高蛋白蔬菜排行榜,含量最高的青花菜在生重100g中含有3.7g的蛋白質,是蔬菜中蛋白質最豐富的,若吃到5份就可以多攝取7-14g的蛋白質。,2017年10月4日—1.菠菜....
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蛋白質 | 蔬菜好營養
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青花菜視網醇含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)花生酸(20:0)含量多少?
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花椰菜α-胡蘿蔔素含量多少?
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黃洋蔥己酸(6:0)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)果糖含量多少?
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白蘿蔔硬脂酸(18:0)含量多少?
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青花菜維生素D3含量多少?
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紫色花椰菜酪酸(4:0)含量多少?
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水植青江菜(1月取樣)粗脂肪含量多少?
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甘藍芽銅含量多少?
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黃洋蔥鈣含量多少?
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黃洋蔥丙胺酸(Ala)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥胺基酸組成...
花椰菜維生素K1含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理花椰菜維生素K資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:花菜,...
青花菜芽組胺酸(His)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗...
梨山甘藍(尖球形)脂肪酸M總量含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大...