青花 菜梗 營養 | 蔬菜好營養
![青花 菜梗 營養](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
多數人認為花椰菜的梗口感較於粗糙而選擇丟棄,但根據【TIMEFORNATURAL】指出,花椰菜梗比其他部位更甜,膳食纖維含量也更為豐富,營養價值甚至遠超過花蕾!,,2021年1月27日—農委會指出,花椰菜除了含維生素A、B、B2、C,還有蛋白質、脂肪、碳水化合物、碘、鈣、磷、鐵、β胡蘿蔔素等,其中維生素C含量是檸檬的3.5倍、蘋果的26倍, ...,2022年1月26日—農委會指出,花椰菜除了含維生素A、B、B2、C,還有蛋白質、脂肪、碳水化合物、碘、鈣、磷、鐵、β胡蘿蔔素等,其中維生素C含量是檸檬的3.5倍、蘋果的26倍, ...,2022年1月3日—花椰菜富...
丟掉可惜!「花椰菜」這部位抗癌物質多50%,吃錯等於沒吃 | 蔬菜好營養
像花的蔬菜花椰菜營養又爽口 | 蔬菜好營養
抗癌物質多5成!花椰菜「這些部位」丟掉可惜:營養全沒了 | 蔬菜好營養
花椰菜梗先別急著丟這些部位更營養 | 蔬菜好營養
花椰菜梗被嫌棄網揭3做法秒升級:根本下飯菜 | 蔬菜好營養
花椰菜的營養成分 | 蔬菜好營養
青花菜搞不清楚?營養價值「它」 大勝營養師:3種人不建議食用 | 蔬菜好營養
青花菜護心又防癌!和花椰菜其實不一樣...一張圖秒懂營養差別 | 蔬菜好營養
食物不浪費!花椰菜梗先別丟「最營養都在這」行家分享3種 ... | 蔬菜好營養
高麗菜、花椰菜最營養部分卻總被丟棄!知道趕快補回來 | 蔬菜好營養
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花椰菜葉酸含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,葉酸有多少呢?本篇為大家整理花椰菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:花菜,...
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冷凍青花菜水解胺基酸總量含量多少?
冷凍青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,水解胺基酸總量有多少呢?...
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花椰菜乾膽固醇含量多少?
花椰菜乾俗稱:,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理花椰菜乾其他資訊:樣品名稱:花椰菜乾俗名:樣品英文名稱:Cauliflower:dr...
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花椰菜乾芥子酸(22:1)含量多少?
花椰菜乾俗稱:,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理花椰菜乾脂肪酸組成資訊:樣品名稱:花椰菜乾俗名:樣品英文名稱:Ca...
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草石蠶α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
草石蠶俗稱:甘露兒,甘露菜,寶塔菜,地蠶,螺獅菜,土蛹(坊間誤稱為冬蟲夏草),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理草...
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黃洋蔥葉酸含量多少?
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青花菜胱胺酸(Cys)含量多少?
青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大...
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花椰菜維生素C含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,維生素C有多少呢?本篇為大家整理花椰菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:花...
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花椰菜乾修正熱量含量多少?
花椰菜乾俗稱:,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理花椰菜乾一般成分資訊:樣品名稱:花椰菜乾俗名:樣品英文名稱:Cauliflo...
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黃洋蔥水分含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,水分有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥一般成分資訊:樣...
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綠蘆筍平均值棕櫚酸(16:0)含量多少?
綠蘆筍平均值俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍平均值脂肪酸組成資訊...
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青花菜芽鈉含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,鈉有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽礦物質資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗樣品英文名稱:...
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黃洋蔥總碳水化合物含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥一般成分...
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青花菜維生素D3含量多少?
青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,維生素D3有多少呢?本篇為大家...
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青花菜粗蛋白含量多少?
青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整...