菠菜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 蔬菜好營養
100g菠菜的熱量是22大卡。菠菜的醣質.100g菠菜的醣質是0.6g。菠菜的GI質(升醣指數).
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菠菜(100 克)的热量和营养成分 | 蔬菜好營養
菠菜 | 蔬菜好營養
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蔬菜100g 熱量表 | 蔬菜好營養
梨山甘藍(尖球形)廿四酸(24:0)含量多少?
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水蕹菜菸鹼素含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)十三酸(13:0)含量多少?
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甘藍(圓球形)組胺酸(His)含量多少?
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蘿蔔乾麥芽糖含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)花生油酸(20:4)含量多少?
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冷凍甘藍苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)磷含量多少?
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水蕹菜維生素D2含量多少?
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甘藍芽維生素B12含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)葡萄糖含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)維生素K2(MK-7)含量多少?
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