生菜萵苣知多少 | 蔬菜好營養
![生菜萵苣知多少](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
結球萵苣之營養成分(每100公克鮮重);水份,96.3g,灰份,0.2g,維生素B;蛋白質,0.9g,鈣質,14.0g,維生素B;脂質,0.5g,磷質,18.0g,維生素Niacin ...
![生菜萵苣知多少](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
���U(L. sativa var. angustana Irish�� var. asparagina Bailey)
�@�@�U���q�ܰw�ΡA�����j�����γ���A�̸��Υi�A�Ӥ���긭 �Φy����(asparagus lettuce, broad leaved lettuce, celtuce)�C
����U
�@�@�e��e�ͧΡA�Z�Φܶ�ΩμC�ΡC������j�A�H����D�n�� �γ���A�̸����ε��y�S�ʥi�Ӥ���U�C�X�ءG
(�@)���y�����U(Var. capitata L.)
�@�@�����θ��y�A�e��y�Ϋ���(head lettuce)�C�̲y�~�����o�|���Υi �����j���G (1)�]�Q���вy�~���]�и��y��(butterhead lettuce, greenhouse head lettuce)�C (2)��X���вy�~�����]�и��y��(cris...
嫩莖萵苣水分含量多少? – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
嫩莖萵苣的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
營養成分與利用 | 蔬菜好營養
生菜萵苣知多少 | 蔬菜好營養
生菜萵苣知多少 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值酥胺酸(Thr)含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值修正熱量含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值一般成分資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜十三酸(13:0)含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理菠菜脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值十五酸(15:0)含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值脂肪酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩莖萵苣乳糖含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,乳糖有多少呢?本篇為大家整理嫩莖萵苣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值脂肪酸S總量含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值膽固醇含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值其他資訊:樣品名稱:芹...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩莖萵苣鈣含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,鈣有多少呢?本篇為大家整理嫩莖萵苣礦...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值丙胺酸(Ala)含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩莖萵苣維生素K2(MK-4)含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜廿四酸(24:0)含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理菠菜脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值δ-生育酚含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值維生素E資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩莖萵苣花生油酸(20:4)含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩莖萵苣維生素D總量(IU)含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值P/M/S含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱...