青花菜營養成分 | 蔬菜好營養
![青花菜營養成分](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
每100公克青花菜含有蛋白質3.7g、膳食纖維3.1g、維生素A視網醇當量(RE)60μg、葉酸55.8μg、鈣44mg、鎂22mg、磷71mg和鉀339mg,這些營養素含量幾乎全部都比花椰菜和 ...
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青花菜營養成分 | 蔬菜好營養
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芥藍菜維生素B1含量多少?
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