花椰菜、青花菜成份差很大營養師:3種人不能多吃 | 蔬菜好營養
![花椰菜、青花菜成份差很大營養師:3種人不能多吃](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年9月19日—維生素C62.2毫克、葉酸61.5微克、β-胡蘿蔔素5微克。青花菜每100g熱量約28大卡,含3.7g蛋白質、3.1g膳食纖維、鉀339毫克、維生素A總量為599 ...
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