西洋菜 | 蔬菜好營養
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西洋菜.英文名稱,Watercress.其他名稱,豆瓣菜、水蔊菜...西洋菜富含葉酸和鐵質,確保血紅素充足,助長血氣循環。另亦含高量的類胡蘿蔔素...膳食纖維(克),1.2.
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水蕹菜維生素B1含量多少?
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水蕹菜視網醇含量多少?
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甘藷葉葡萄糖含量多少?
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