葉酸食物一覽表 | 蔬菜好營養
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2023年2月28日—富含葉酸的肉類.鵝肝:988ug;雞肝(肉雞):708ug;豬肝:677ug;牛肚(蜂巢胃):86ug;富含葉酸的堅果.鷹嘴豆:742ug;原味葵瓜子(去殼):272ug ...
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