吃黃豆降膽固醇?營養師:小心裡頭的油脂陷阱! | 蔬菜好營養
![吃黃豆降膽固醇?營養師:小心裡頭的油脂陷阱!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2016年11月9日—營養師表示,雖然黃豆屬於「0膽固醇」的食物,但仍含有脂肪,過量攝取或烹調方式錯誤,還是可能讓血脂肪跟膽固醇飆高,進而影響心血管的健康。
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