「黃豆」最佳減脂減重食物!黃豆、豆腐、豆干 | 蔬菜好營養
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2020年7月15日—相較於動物性蛋白質而言,植物性的黃豆蛋白沒有膽固醇、飽和脂肪較低,增加攝取對身體的負擔較少,是減醣時期非常棒的蛋白質來源。除此之外,黃豆經泡豆 ...
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