水蓮熱量 | 蔬菜好營養
,2019年11月27日—水蓮富含膳食纖維,鉀、鈣、鎂、鐵等營養素,而且熱量極低,每100克只有17卡,低卡高纖。現代人經常外食、嗜吃重口味而引發水腫,水蓮則有助於維持人體中 ...,2020年3月4日—水蓮富含膳食纖維,鉀、鈣、鎂、鐵等營養素,而且熱量極低,每100克只有17大卡,低卡高纖,現代人經常外食、嗜吃重口味而引發水腫,水蓮則有助於維持人體 ...,2019年9月3日—孫語霙指出,水蓮在六大類食物裡面為蔬菜類,本身熱量非常低,100公克的水蓮,熱量大概不到25大卡,膳食纖維含量也非常豐富,大概100公克的水蓮,有1.87 ...,2019年9月29...
水蓮抗癌新食材?口感營養價值滿分!外食族的好夥伴! | 蔬菜好營養
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水蓮高纖高鉀又低卡!一分鐘清炒水蓮,脆口鮮甜沒土味 | 蔬菜好營養
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水蓮營養 | 蔬菜好營養
水蓮菜 | 蔬菜好營養
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龍骨瓣莕菜辛酸(8:0)含量多少?
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龍骨瓣莕菜異白胺酸(Ile)含量多少?
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土植青江菜(1月取樣)十七酸(17:0)含量多少?
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龍骨瓣莕菜維生素D總量(IU)含量多少?
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龍骨瓣莕菜錳含量多少?
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白莧菜絲胺酸(Ser)含量多少?
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龍骨瓣莕菜麩胺酸(Glu)含量多少?
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白莧菜維生素D總量(IU)含量多少?
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