綠 花椰菜的營養成分 | 蔬菜好營養
![綠 花椰菜的營養成分](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,花椰菜和其它十字花科蔬菜一樣,除含維他命A、B、B2及維他命c外,尚含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、β胡蘿蔔素等。其中維他命C含量豐富,為檸檬的3.5倍,及蘋果的 ...,2020年9月20日—花椰菜每100g熱量約23大卡,含1.8g蛋白質、2g膳食纖維、鉀266毫克、維生素A總量為9I.U.、維生素C62.2毫克、葉酸61.5微克、β-胡蘿蔔素5微克。青花菜每 ...,沒有這個頁面的資訊。,2021年1月15日—綠花椰菜營養4大好處有哪些?解便秘又能調整免疫力;維生素A總量(IU),599;維生素E總量(mg),0.64;維生素C(mg),75.3;葉酸(ug),55.8 ...,2022年8月26日...
青花菜營養成分 | 蔬菜好營養
花椰菜的營養成分 | 蔬菜好營養
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土植青江菜(1月取樣)白胺酸(Leu)含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)鐵含量多少?
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冷凍花椰菜組胺酸(His)含量多少?
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冷凍花椰菜月桂酸(12:0)含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)磷含量多少?
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黃洋蔥十五酸(15:0)含量多少?
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白蘿蔔鱈烯酸(20:1)含量多少?
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冷凍青花菜苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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青花菜芽水解胺基酸總量含量多少?
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冷凍青花菜甲硫胺酸(Met)含量多少?
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冷凍花椰菜反式脂肪含量多少?
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水蕹菜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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冷凍青花菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
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芥藍菜十五酸(15:0)含量多少?
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