西蘭花蛋白質 | 蔬菜好營養
2020年3月30日—雖然蔬菜中的蛋白質含量不可說是高,但西蘭花在一眾蔬菜中算是高了。100克西蘭花已經有4克蛋白質,相比同樣是蔬菜類的菜心,每100克的菜心只有2克 ...,據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富 ...,雖然蔬菜中的蛋白質含量不可說是高,但西蘭花在一眾蔬菜中算是高了。100克西蘭花已經有4克蛋白質,相比同樣是蔬菜類的菜心,每100克的菜心只有2克蛋白質,西蘭花所含的 ...,據分析,每100克新...
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花胡瓜熱量含量多少?
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青花菜芽天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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花椰菜麩胺酸(Glu)含量多少?
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花椰菜白胺酸(Leu)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)維生素K2(MK-4)含量多少?
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黃洋蔥維生素D2含量多少?
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花椰菜甲硫胺酸(Met)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)反式脂肪含量多少?
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黃洋蔥水分含量多少?
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花椰菜反式脂肪含量多少?
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橙蕃茄維生素A總量(IU)含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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