菠菜一般成分 | 蔬菜好營養
2022年10月14日—.一杯菠菜含有多少營養?7卡路里,0.1克脂肪,24毫克鈉,1.1克碳水化合物,0.7克纖維,0.1克 ...,營養成分·熱量(kcal).18·水分(g).93.7·蛋白質(g).2.2·脂肪(g).0.3·碳水化合物(g).2.4·鈉(mg).43·膳食纖維(g).1.9·膽固醇(mg).0 ...,菠菜營養價值非常的高,有豐富的蛋白質、碳水化合物及多種維生素,可以強健體魄、增加抵抗力。此外,豐富的鐵質和葉酸含量,能夠預防幼兒貧血與壞血病。,,菠菜的營養成分...菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質,尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠,人體造血物質鐵的含量也...
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菠菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
菠菜的營養價值 | 蔬菜好營養
菠菜的營養成分 | 蔬菜好營養
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菠菜維生素C高!最營養「部位」是這裡,用這一招「去澀」 | 蔬菜好營養
菠菜:醫師點名營養前5名!這時候吃維生素C高3倍 | 蔬菜好營養
大番茄平均值(紅色系)蔗糖含量多少?
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芫荽P/M/S含量多少?
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冷凍菠菜修正熱量含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜一般成分資訊:...
水植小白菜(1月取樣)鈉含量多少?
水植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,鈉有多少呢?本篇為大家整理水植小白菜(1月取...
冷凍菠菜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜脂肪...
土植青江菜(1月取樣)視網醇含量多少?
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芹菜平均值酒精含量含量多少?
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紅蔥頭甲硫胺酸(Met)含量多少?
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老薑葉酸含量多少?
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白洋蔥亞麻油酸(18:2)含量多少?
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粉薑飽和脂肪含量多少?
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紅蔥頭鋅含量多少?
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白洋蔥維生素C含量多少?
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芫荽菸鹼素含量多少?
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