菠菜糖質分析 | 蔬菜好營養
![菠菜糖質分析](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜含有鉻和類胰島素成分,能維持血糖含量正常,幫助改善糖尿病症狀,尤其對「第二型」糖尿病患者特別具有幫助。·菠菜含有鐵質,有補血、止血的效果,可以改善人體貧血、 ...,2019年11月8日—但因為健康吃過多也對身體不好,所以攝取上還是要注意一下喔。醣質.菠菜:0.6g.大白菜:2.5g.高麗菜:3.1g.花椰菜:2g.美生菜: ...,通常100公克菠菜中含有蛋白質12公克、脂肪1.5公克、碳水化合物21.5公克、食物纖維2.45公克、鈣515毫克、磷190毫克、鐵9.5毫克、維他命A3毫克、維他命C190毫克、維他命B1 ...,菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,...
控血糖也防中風!這蔬菜有類胰島素成分幫你穩血糖 | 蔬菜好營養
菠菜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 蔬菜好營養
菠菜的營養成分 | 蔬菜好營養
菠菜糖質分析– 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
蔬菜和水果主要的營養成分 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植小白菜(1月取樣)花生油酸(20:4)含量多少?
水植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理水植...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜(葉)白胺酸(Leu)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)胺基酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(3月取樣)葡萄糖含量多少?
土植青江菜(3月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理土植青江菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜離胺酸(Lys)含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理菠菜胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大番茄平均值(紅色系)麥芽糖含量多少?
大番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,麥芽糖有多...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜(葉)葡萄糖含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)糖質分析資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿美萵苣維生素D2含量多少?
蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),維生素D2有多少呢?本篇...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍菠菜修正熱量含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜一般成分資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜維生素A總量(IU)含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理菠菜維生素A資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
落葵酪胺酸(Tyr)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理落...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
西洋芹菜維生素B6含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜維生素B群&C資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩莖萵苣β-胡蘿蔔素含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理嫩...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜脂肪酸M總量含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理菠菜脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍菠菜α-胡蘿蔔素含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜維生素A資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜鈣含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,鈣有多少呢?本篇為大家整理菠菜礦物質資訊:樣品名稱:菠菜俗...