青花菜營養成分 | 蔬菜好營養
2022年6月17日—青花菜、花椰菜為2種不同蔬菜,營養價值均豐富但各有不同;膳食纖維,3.1g,2g;鉀,339mg,266mg;維生素A,599I.U.·9I.U.;維生素C·75.3mg,62.2mg.,2020年9月15日—青花菜每100g熱量約28大卡,含3.7g蛋白質、3.1g膳食纖維、鉀339毫克、維生素A總量為599I.U.、維生素C75.3毫克、葉酸55.8微克、β-胡蘿蔔素359微克,除了 ...,2020年9月19日—維生素C62.2毫克、葉酸61.5微克、β-胡蘿蔔素5微克。青花菜每100g熱量約28大卡,含3.7g蛋白質、3.1g膳食纖維、鉀339毫克、維生素A總量為599 ...,花椰菜和其它十字花科蔬菜一樣,除含維他命A、...
不只是顏色不同!青花菜、花椰菜比一比:這營養差最多! | 蔬菜好營養
花椰菜vs青花菜差很大!真相網驚呆 | 蔬菜好營養
花椰菜、青花菜成份差很大營養師:3種人不能多吃 | 蔬菜好營養
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青花菜搞不清楚?營養價值「它」 大勝營養師:3種人不建議食用 | 蔬菜好營養
青花菜是「血管清道夫」!醫曝綠花椰菜營養還能防口腔癌 | 蔬菜好營養
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花胡瓜總碳水化合物含量多少?
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芥藍菜十五酸(15:0)含量多少?
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冷凍青花菜廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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芥藍菜維生素K1含量多少?
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冷凍花椰菜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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紫色花椰菜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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花椰菜γ-生育酚含量多少?
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青花菜芽粗蛋白含量多少?
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青花菜芽棕櫚酸(16:0)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)粗蛋白含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)粗蛋白含量多少?
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紫色花椰菜纈胺酸(Val)含量多少?
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青花菜筍酪胺酸(Tyr)含量多少?
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青花菜筍維生素C含量多少?
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