花椰菜vs青花菜差很大!真相網驚呆 | 蔬菜好營養
2020年9月15日—青花菜每100g熱量約28大卡,含3.7g蛋白質、3.1g膳食纖維、鉀339毫克、維生素A總量為599I.U.、維生素C75.3毫克、葉酸55.8微克、β-胡蘿蔔素359微克,除了 ...
2020年9月15日 — 青花菜每100g熱量約28大卡,含3.7g蛋白質、3.1g膳食纖維、鉀339毫克、維生素A總量為599 I.U.、維生素C 75.3毫克、葉酸55.8微克、β-胡蘿蔔素359微克,除了 ...不只是顏色不同!青花菜、花椰菜比一比:這營養差最多! | 蔬菜好營養
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水植小白菜(1月取樣)粗蛋白含量多少?
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球莖甘藍其他脂肪酸含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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芥藍菜十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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芥藍菜辛酸(8:0)含量多少?
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水蕹菜鋅含量多少?
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芹菜(黃梗)維生素C含量多少?
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青花菜芽維生素D總量(IU)含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)修正熱量含量多少?
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青花菜甘胺酸(Gly)含量多少?
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青花菜芽棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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黃洋蔥麥芽糖含量多少?
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花椰菜乾鎂含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)十九酸(19:0)含量多少?
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